徒手扙

徒手扙是將之前所學的手法、步法等，加上各種的力學原理使用於棍上。棍不限長短，最重要是充份發揮出於棍身的長度空間。徒手扙特點是棍的兩頭都可以用作打擊點，如手持長棍可槍棍、手持短棍可劈棍等。

推手桿

推手桿由兩人同時練習，各自手執桿身中央或桿的兩頭。當你的練習對手使力跟你對抗爭持，需要想法如何將桿上的力奪走，令自己成為使桿的主導。實際上，當你手持武器時，對方都有機會搶奪你的武器，成為他的武器，這時候就可以發揮出推手桿的原理和方法，反之亦然。

大成刀劍

所謂「拳成利就」當拳功成、武器是幫手。你們會出奇地問武器會幫甚麼手？答案是手的延長和延長佔有空間。是如何運用各種勁力和方法如：崩刺力、勾掛力、拉鋸力、挑裹力、螺旋力等。在不同環境下使用「以長制短、以短破長」等方法。不限制於形式上旨要「勁貫於物、勁出於物」、「物擊透背」。