黐手

詠春常說的「黐手」，反覆練雙手的反應、位置，作用是熟習圓直之間的反應運用模式。黐手包括最常用的六種手法：伏手、枕手、衝拳、攤手、拍手和膀手，以及三種手法：（手禁）手、拍手和擸手，作為最基礎籃本。
當黐手熟練後，進入盤手和雙內外門黐手。所謂「黐手練法、盤手練功、內外練入、練中取中」。

黐腳

上有上打，下有下打，既有黐手，當然亦有黐腳，專練下盤腳法，達到上下兼顧的目的。黐腳和三品樁的最大分別是，黐腳是兩人對練，產生互動效果，而且練的是最常見的腳法，例如正腳、橫腳、踩腳、窒腳、楝腳等，三品樁則是對著樁練習，練平素不常接觸的步法，如錯步、扣步、攝步、標指步等。